「訓練不會背叛你，我終於做到了！」致理科技大學畢業生陳柏翰賽後仍難掩興奮。他在大學四年中，從第五名慢慢前進，總算在115年全大運中，殺出屬於自己的金牌。

國中就開始接觸羽球的陳柏翰，高中曾順利考取體育班。然而，高二那年的高中盃賽事，成了他揮之不去的陰霾。當時陳柏翰未能在關鍵時刻頂住壓力，隨後又遭遇腳踝受傷的雙重打擊，讓他對自己感到極度失望。「後面有一段時間對自己很失望，所以升上高三就沒有想要繼續走體育這條路。」帶著這份沉重的挫折感，他一度決定轉身逃避，放棄了正規選手的夢想。

幸運的是，陳柏翰對羽球的熱愛並沒有真正熄滅。上了大學後，在致理科大校方的資源支持與隊友的陪伴下，他決定重拾球拍。有別於過去體育班的高壓環境，現在的訓練頻率僅維持在「一週三天、每次一個小時」。然而，褪去了體育班光環，這份精簡、專注的訓練，反而讓他在全大運打出驚人的成長軌跡。陳柏翰從112年的第五名、113年的第四名，到114年奪下銀牌，一步一腳印皆朝著頂峰邁進。

回首本屆決賽的奪金之戰，過程並非一帆風順。背負著去年銀牌的頭銜，陳柏翰坦言賽前就設定「再怎麼樣都要拿下來」的目標，這份過度的期望反而成為包袱。第一局時他自認想法太多，未能專注處理球路而以懸殊比分落敗。所幸，教練在場邊及時穩住他的陣腳，提醒他專注自己的打法，處理好每一顆球，並對自己要有自信。這番話讓他重新找回精神狀態，秉持「先求有再求好」的心態，成功連趕兩局完成大逆轉。

透過教練的精神喊話，陳柏翰抓穩球拍，殺出勝利。攝／SSU特派員 孫千筑

「雖然這面金牌是我的，但成功後面是我的團隊幫助我拿到的。」奪金的那一刻，陳柏翰將榮耀歸功於陪他訓練、不斷給予鼓勵的隊友。今年即將畢業的他，清楚知道如果不再去讀碩班，這就是學生生涯的最後一場大賽。能在即將告別校園的前夕，克服昔日心魔並成功登頂，陳柏翰用汗水與毅力向自己喊話：「只要不放棄自己，平時累積的訓練，絕不會辜負每一個渴望勝利的靈魂。」