「努力在天賦之前可能一文不值，但我知道我走在自己的路上默默耕耘。」 經過整整一年的訓練，國立清華大學李承寯做足踏上跑道的準備，希望可以在113年全大運田徑一般男生組100公尺突破生涯最佳紀錄，然而結果卻事與願違。碼表停止計時的那刻，昭示他在分組預賽便遭到淘汰。今年是他接觸短跑的第11年，也是他遇到相當多挑戰的一年，目前大二的他，同時更面臨著人生方向的選擇，現實讓他不得不開始思考，究竟該如何在課業與短跑間做取捨。 小學四年級展開的短跑之旅 出身雲林縣的李承寯在國小一年級便嶄露出短跑的天賦，並在四年級接受知名教練翁嘉隆的指導正式加入田徑隊。回憶起剛加入田徑隊的時光，他笑著說：「第一天練完隔天就有點腿軟，甚至開始思考要不要退出，感謝自己後來有堅持住。」在翁嘉隆與黃致傑兩位教練的執教下，李承寯屢次在賽事奪得名次，也選入縣代表隊，更在國中三年級獲得縣長盃100公尺全縣第一名。 雖然熱愛短跑，但他仍希望能兼顧課業替自己保留更多可能，因此選擇以一般生身分繼續升學，然而高中校方的特殊要求使他喪失了許多出賽機會，他在短跑生涯中碰到了第一個低谷。帶著遺憾離開高中，李承寯進入國立暨南國際大學成為新鮮人。 田徑生涯的轉捩點 進入暨南大學就讀後，由於學校並沒有田徑隊，因此李承寯成為自己的教練，安排自主訓練課表，希望將身體素質維持在可以出賽的水準。當一切似乎準備步入正軌，他也正打算要報名比賽時，課業上的迷惘卻又突然將他困住，經過一番掙扎與師長的建議，他決定重考，希望能到更適合自己未來方向，同時也能兼顧他最熱愛的短跑的地方。 重考後，李承寯進入國立清華大學，他提到，清大在田徑運動是勁旅，訓練制度也相當完整，會由不同教練負責短距離、中長距離、投擲等項目，同時課業上的資源也相當豐富，於是在綜合考量之後才會選擇清大。   苦練成長與亂流 在清大田徑隊的第一年，李承寯慢慢適應全國等級隊伍的訓練制度，他表示，訓練課表基本上是以一年為單位，前期不會著重對速度的追求，而是肌力的提升．但自己的個性沒有辦法很冷靜地面對每個階段的成果，只要沒有跑出預期的速度心態就會開始急躁，甚至連校內運動會的短跑名次都帶給他很大的心情起伏。他補充道：「我會在訓練前期著重肌力提升時就想追求速度，跑不出來的話就會開始質疑自己。」 但學長姐告訴他不可心急。他們將冬訓的課表譬喻成儲存能量，速度降低同時身體素質會提升。就像在銀行存金幣，金庫充盈時無法輕易拖動，等到春天、夏天來臨時，就可以把金幣提出來點亮技能，速度便會自然而然提升。果真在大一參與全大運時，李承寯照著教練張祐華的建議調整，最終以優異的成績晉級準決賽。 新的賽季來臨後，帶著拼勁備戰第二年的比賽時，卻遇上所有運動員最害怕的傷病。去年12月，他的大腿內側股四頭肌突現強烈刺痛感，不管是中醫針灸或西醫的超音波都找不出原因，他說：「我連蹲下來綁鞋帶都覺得很痛，當下很慌張，因為我不想落下任何一場練習，但又什麼都不能做。」 比賽結果的不盡人意 在傷病好不容易痊癒後，李承寯加緊腳步把握練習的時間，同時也與隊友、教練討論如何改進，希望自己能夠以最完美的狀態出戰全大運。沒想到卻在關鍵4月感染流感，體重也降了5公斤，原先的身體狀態也被破壞。針對全大運準備期與最終的比賽結果，他認為，其實在流感康復後狀態有調整回來，也覺得比賽前的狀況不錯，但不知道為什麼就是跑不出來。他更提到，比完賽的當下腦袋真的只有「我努力了一整年，就這樣結束了嗎？」的想法，他在這裡碰到了第二個低谷。 對於先前在短跑之路上沒有遇過什麼挫折的李承寯而言，進入大學後遇到的低潮帶給他很大的挑戰，目前他仍在尋找解方，會針對腳踝柔軟度再做加強，希望能夠將自己的步伐加大，並增加身體的活動度，也有思考過是否要轉為練習200、400公尺等項目。 短跑賦予他的生命意義 李承寯升上大三，這也意味著他即將面臨生涯規劃的抉擇。目前他仍希望課業與短跑並重，並繼續挑戰自身的最佳紀錄，雖然並沒有要將短跑作為職業選擇，但短跑是他熱愛的事物，也是他抒發壓力的管道之一。即便沒有要將短跑作為未來職業，但它仍帶給李承寯相當大的人生啟發。「田徑是需要承受身體與心理痛苦的運動，如果能在田徑上承受這麼多的磨練，當未來要為了另一個領域努力時，也一定做得到。」他認為，練田徑一定可以在不管是求職或是課業上帶來收穫。「我可以為了一個目標努力很久，並做好萬全準備去達到我想做的事情。」 最後他提到很感謝高中時期的體育老師廖本献跟他說的一句話：「訓練是痛苦的過程，成功就是你的水到渠成。」接下來李承寯也將繼續帶著自己的努力與堅持在短跑這條路上耕耘。