陳立芸在一般女地板項目,以《哆啦A夢》配樂結合穩健動作奪下金牌。攝/SSU特派員 孫千筑
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陳立芸、蔡昀妤躍出自信 臺大地板項目金包銅

115年全國大專校院運動會一般女生組競技體操賽事,國立臺灣大學體操隊在個人單項地板項目中展現優異實力,碩三生陳立芸以12.033分勇奪金牌,銀牌得獎者為國立臺灣師範大學曾子芮,首次參賽的雙碩士生蔡昀妤則摘下銅牌。 歷屆全大運皆有獎牌入袋的陳立芸,在113年獲得地板銀牌與全能銅牌,114年則收下地板與跳馬兩面銅牌。今年她在最擅長的地板項目中成功登頂,奪下生涯首面地板金牌,另於平衡木獲得第7名。談到這次摘金的地板配樂,身為隊上「開心果」的她展現搞怪本色,特地挑選了《哆啦A夢》,笑稱是為了要「擾亂大家的心智」。她透露自己平時在隊上就是呆呆的、有點「ㄎㄧㄤ」的性格,因此特意選擇可愛搞怪的風格,原本甚至還想選用《嚕嚕米》的歌曲。 目前就讀材料工程研究所碩三、下學期將轉修光電工程的陳立芸,自大二因為覺得「側空翻很帥」而加入體操隊。雖然小時候學過跳舞讓她具備良好的柔軟度,但重練肌力與心肺功能成了她最大的挑戰。面對課業與訓練的雙重壓力,她認為兩者完全不衝突,反而能互相調劑身心:「訓練做累了就靜下來讀書,讀書讀累了就去跑跳。」。 同樣在地板項目大放異彩的蔡昀妤,目前正同時就讀臺大與臺北市立大學兩個研究所。首度征戰全大運的她初試啼聲便斬獲2銀2銅的佳績,除了地板項目獲得銅牌(10.6分),更拿下跳馬銀牌(10.15分)、平衡木銀牌(11.6分)以及個人全能銅牌(38.9分)。高中曾接觸彈翻床的她,上大學後因為看到學姊練體操覺得有趣,才正式踏入體操世界。   在地板項目的準備上,蔡昀妤會親自挑選喜歡的音樂,並與教練討論適合的動作編排。日常生活中,她必須在白天上學、安排時間寫作業與論文,晚上再投入體操訓練。她坦言目前主要的壓力來自於寫論文,但在時間分配上都還能應付。對於首次參賽的表現,蔡昀妤自己還算滿意,但也自認在膝蓋與腳尖等執行細節上仍需加強,期許明年能繼續參賽挑戰「金牌」。 兩位選手的優異表現,不僅是個人努力的成果,也體現出臺大體操隊深厚的團隊凝聚力。對隊伍有著極深厚情感的陳立芸感性表示,這是一段充滿青春活力的美好回憶,「如果沒有在這裡的話,我十年後一定會後悔。」 115年全大運競技體操 成績 一般女生組 地板 金牌:臺灣大學 陳立芸 銀牌:臺灣師大 曾子芮 銅牌:臺灣大學 蔡昀妤

東大曾文駿在115全大運一般男生組競技體操狂攬2金1銀4銅。攝/SSU特派員 孫千筑
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離開體操10年再續前緣 東大曾文駿7獎牌霸氣回歸

115年全大運一般男生組競技體操賽場上,國立臺東大學選手曾文駿以黑馬之姿狂攬2金1銀4銅。他除於個人全能與吊環強勢封王、單槓摘銀,更在鞍馬、雙槓、跳馬及自認最擅長的主力項目「地板」包辦4銅。令人訝異的是,這位24歲的雙金得主,其實曾中斷體操訓練長達近10年。 談起這段曲折的體操路,曾文駿回憶,國小四、五年級時參加育樂營,覺得體操很帥而一頭栽入。然而,當時高壓的打罵教育卻讓他對體操心生厭惡,在國中毅然決然選擇放棄。離開體操後,他服了兵役、在超商工作了幾年,同時培養出攝影的興趣,也曾接觸過街頭健身。 在社會打滾幾年後,考量到未來的職涯發展,曾文駿決定重返校園。發現臺東大學有體操隊,加上遇見小時候就認識的教練陳智郁,讓他興起了重披戰袍的念頭。他坦言,相隔10年重新訓練,體力確實有些追不上,身上也有舊傷,目前一週維持兩到三天的訓練,專注於把規定動作的基本功練好。 面對久違的賽場,曾文駿賽前難掩緊張:「前兩天就開始緊張了,但第一個項目比完之後,狀態就有慢慢的拉回來。」雖然在最擅長的地板項目因少做一個動作而錯失金牌,讓他印象深刻,但對於復出首年就能拿下7面獎牌,他直呼滿意:「這成績有點超過我的想像!」 能締造如此佳績,教練陳智郁功不可沒。曾文駿形容教練溫和不兇,平時相處宛如朋友,比賽時更常伴左右如定心丸:「教練會說成績是你要的,學校只希望安全就好。」這份不給壓力的溫暖,讓曾文駿能穩穩發揮,賽後他更感性地說:「終於有個交代可以回去了!」 從放棄體操到重回賽場,曾文駿用獎牌證明了自己當初的決定。對於未來還有三年能參與大專賽事的時光,他期許自己能把動作修得更漂亮,並向對手們喊話:「希望明年的成績比今年更進步,大家都要一起加油,把成績拿出來!」

國體劉子芸在115年全大運以一記俐落的大外割贏下比賽。攝/SSU特派員 孫千筑
人物特寫

「無法想像少了柔道的人生」國體劉子芸邁向亞運路

「如果以後沒有柔道,真的沒有辦法想像會怎樣。」目前位列亞運培訓隊的國立體育大學劉子芸,曾獲113與114年全國大專校院運動會公開女生組第三級銀牌,並於115年順利摘金。從國中接觸至今,柔道已成為她生命中最無可取代的存在。 回顧這段柔道路,劉子芸自國三開始認真投入訓練。她表示,當年的全中運是她人生重要的轉捩點:「大家都以為我不會贏,只有高中教練相信我。」 這份信任讓她深刻體會到柔道的意義,並一路堅持不懈。 然而,競技之路並非總是一帆風順。前陣子因膝蓋受傷影響了亞洲盃的表現,更在今年一月國手選拔後陷入嚴重低潮。她坦言:「感覺腦袋想得出來,但身體都做不到,有一種力不從心的感覺,會不知道自己是不是真的有那麼強。」 面對無力感與自我懷疑,家人與愛犬成為她最重要的避風港。當自己被壓力吞噬,與她相伴的是一隻她最喜歡的惡霸犬,帶牠出門散步、看海,甚至是聊天傾訴。劉子芸笑著說:「我會一直把牠拖來跟我玩,雖然牠可能會不耐煩,但我就是想跟牠玩。」 而當陷入低潮時,家人也是她第一時間最想傾訴的對象,給予她「心靈上的安慰」。此外,她也提到高中母校教練不斷提醒她:「要記得自己最初的優勢,不要為了灌輸新的觀念,就忘記自己本來擁有的是什麼。」 在旁人眼中,劉子芸展現出極高的自律與韌性。國體教練侯碧燕觀察指出:「她其實自己會要求把事情做到很好,都不用教練擔心。」另一位教練蔡明諺則會在場邊針對技術細節給予提點,陪伴她突破盲點。同校的大一學妹李育彤,更將她視為學習的榜樣:「學姊真的很強,而且她是一個很正向的人。我希望能跟上腳步,有機會的話也希望可以超越學姊,走上更好的地方。」 走過受傷與低谷,劉子芸持續在柔道場上穩健前行。對於未來的長遠目標,她依然保持著一貫踏實的心態:「當然是希望在亞運能有亮眼表現,但現在就是一步一步走。」

國體劉子芸(左二)與學妹李育彤(左一)攜手穿金戴銀。攝/SSU特派員 孫千筑
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國體劉子芸傷癒重返榮耀摘金 學妹李育彤成黑馬奪銀

115年全國大專校院運動會公開女生組柔道第三級決賽上演「國體內戰」,由國立體育大學劉子芸擊敗同校大一學妹李育彤。劉子芸不僅突破個人在全大運的表現,也與學妹共同為學校包辦金、銀牌雙殊。 回顧本屆晉級過程,教練侯碧燕指出,劉子芸因名列種子選手,加上賽程中有對手棄權,前半段晉級之路相對順利。曾於113、114年全大運奪銀的她,今年賽前便明確將目標鎖定在金牌。提及當日比賽的整體發揮,劉子芸自評:「一開始開賽時還是會有點重心太高,然後會有點太飄一點,但後面就是有慢慢找回。」 憑藉迅速的場上調整與應變,她成功找回自身節奏。 大一新鮮人李育彤則成為本屆黑馬,首場便爆冷擊敗前次冠軍的世大運國手臺北市立大學林葳婷。教練蔡明諺坦言:「這確實出乎預料,育彤很認真,但相對比較沒有自信,賽前就是給她很多正面能量,她也有把練習的細節用出來。」李育彤透露,為了克服容易負面的性格,賽前一晚特別寫下「勇敢享受它」的紙條貼在牆上,讓自己在場上能專注發揮。 談到決賽的同校交鋒,教練侯碧燕透露,由於學妹李育彤今(4)日表現極佳、氣勢凶悍,讓學姊劉子芸上場前也感到忐忑。不過開賽沒多久,劉子芸便把握住絕佳時機發動攻勢,如同直播中賽評驚呼的「電光石火」般迅速,她以一記俐落的大外割極快取得勝利。對於學姊展現的強大實力,李育彤深感佩服,她期許自己能像學姊一樣正向,「有機會的話也希望可以超越學姊,走上更好的地方。」   115年全大運柔道 成績  公開女生組 第三級(52.1~57公斤) 金牌:國立體大 劉子芸 銀牌:國立體大 李育彤 銅牌:北市大學 林葳婷/東華大學 王沛珊

臺師大陳昱維(藍)指出,本屆對手能力皆有所提升,使比賽更具挑戰性。攝/SSU特派員 孫千筑
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最好的畢業禮物! 臺師大陳昱維一般男柔道摘金

115年全國大專校院運動會一般男生組柔道第三級賽事,由國立臺灣師範大學陳昱維摘下金牌。繼111年收下銀牌後,他於大專賽事最終戰成功壓制對手,這面金牌也成為了最好的畢業禮物。 陳昱維的技擊運動背景相當豐富,國高中時期曾是角力體保生,大學就讀臺北市立大學。至臺師大攻讀公民教育碩士後,才得以一般組身分參與柔道賽事。談及角力與柔道的差異,他分析角力較少規則限制、多為力氣的抗衡;而柔道則有更多規範,摔法上需要掌握訣竅與技巧。 回顧本屆賽事,陳昱維指出對手們的實力不斷進步,特別是有許多選手同樣具備角力背景,這讓對手在地板動作(寢技)的防禦上更加出色,使得他在進攻端無法輕易發揮,比賽過程也因此更具挑戰性。   相隔數年再度叩關決賽,陳昱維坦言心態上有所不同。由於今年即將畢業,面臨大家對他的期待,無形中也帶來不少壓力。如今成功站上頒獎台最高處,他表示除了能藉此晉升黑帶外,心裡也感到十分踏實,「今年九月寫完論文就要畢業了,拿到這面牌有種回報給大家的感覺。」陳昱維透過這面得來不易的金牌,為自己的大專賽事生涯畫下完美句點。 115年全大運柔道 成績  一般男生組 第三級(66.1~73公斤)  金牌:臺灣師大 陳昱維  銀牌:警察專校 陳昱全 銅牌:逢甲大學 Wilson Bordichon/中央警大 朱胤辰

陽明交大呂輝翰在一般男生組田徑一萬公尺決賽中,以34分28秒59的成績奪下金牌。攝/SSU特派員 孫千筑
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兄弟扶持成後盾 陽明交大呂輝翰一般男一萬公尺摘金

「以前剛出來跑步會比較膽怯,現在就是專注自身,準備好自己就好。」115年全國大專校院運動會一般男生組田徑一萬公尺決賽,國立陽明交通大學呂輝翰以34分28秒59的成績摘下金牌。繼上屆收下銅牌後,成績大幅推進,為個人最後一屆大專賽事畫下完美句點。 呂輝翰自大學二年級就讀臺北大學時開始接觸長跑,當時因學校沒有田徑隊而多為自主訓練,直至考取陽明交大研究所後,才展開較規律的練習。主攻路跑與半馬的他認為,一萬公尺是兼具速度與趣味的賽事,需要速度來支撐,不會像全馬般枯燥。從初入賽場時的生澀,到如今能隱藏在人群中穩住陣腳、專注於自身節奏,心態上成熟轉變也成為他獲勝的關鍵。 談及決賽表現,呂輝翰對於整體狀態感到滿意,並指出後段賽程天氣良好有助於發揮。此外,他的哥哥今日也特地到場觀賽;兄弟倆目前同在新竹生活,哥哥的陪伴與互相扶持,讓他在訓練與生活上都有傾訴的對象,是相當重要的支柱。為了兼顧學業,他每天花費一到兩小時進行訓練,在日積月累下逐步收穫佳績。 目前就讀碩四的呂輝翰即將畢業,正式告別學生運動員身分。「田徑一直是我的興趣跟愛好,畢業後仍會以資訊工程的專業領域發展為主,跑步則成為下班後的休閒娛樂。」未來他也規劃持續參與春季盃、秋季盃等個人賽事,將重心繼續放在半馬等路跑挑戰上。 115年全大運田徑 成績  一般男生組 10000公尺  金牌:陽明交大 呂輝翰 銀牌:臺灣師大 劉名洋 銅牌:臺灣大學 江冠毅

南開科大洪瑄禧在一般女生組三級跳遠決賽中,躍出10.72公尺,摘下本屆金牌。攝/SSU特派員 孫千筑
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兼顧家業與田徑夢 南開洪瑄禧一般女三級跳二度封后

「我覺得練體育是一件很棒的事。」115年全國大專校院運動會一般女生組田徑三級跳遠決賽,南開科技大學洪瑄禧以10.72公尺摘下金牌。回顧充滿轉折的選手生涯,從高中錯過大賽到大學重返賽場,她在個人最後一屆全大運再次鍍金,為學生運動員生涯畫下圓滿句點。 洪瑄禧的田徑歷程並非一路順遂。高中主攻跳高卻遇上成績瓶頸,直到一次校內運動會無心插柳在三級跳項目跳出10.60公尺,才在高中教練建議下轉戰三級跳遠。歷經一次次的助跑、起跳與反覆重練,她終於突破11公尺達標全中運,高三卻因疫情影響選擇放棄參賽。她坦言,當時沒有留下耀眼名次,確實成為心中的遺憾。 但這份對田徑的熱愛並未熄滅。升上大學後,就讀南開科大的她主動詢問恩師:「老師我還能練嗎?」就此開啟了回母校隨隊訓練的時光。有別於體育專長生,洪瑄禧必須幫忙家裡的餐飲業工作,一週僅能抽出兩三天練習。在有限的時間裡,她將曾經的遺憾轉化為動力,大一就成功奪得全大運首金,大二、大三也維持銀牌的佳績。 談及家人,洪瑄禧透露父親原本觀念傳統,曾強烈反對她練體育,甚至說過獎狀沒有實質作用的重話。但她沒有放棄,用實際的堅持證明自己。這份執著最終打動了家人,父親不僅轉為支持,甚至會在清晨主動叫她起床去訓練。這段磨合的過程,也讓她更加堅定自己練體育的選擇。 本屆全大運是洪瑄禧大學生涯的最後一役。她表示,決賽當天因賽場風勢過大影響了踩板節奏,後段也出現體力下滑軟腳的狀況,對10.72公尺的成績不算非常滿意。但回首這四年的點滴,能再度重返最高頒獎台,已感到欣慰。即將畢業的她,未來除了將持續協助家業,目前也兼職擔任國小田徑隊教練,用不同的身份繼續延續對體育的熱忱。 115年全大運田徑 成績  一般女生組 三級跳遠  金牌:南開科大 洪瑄禧 銀牌:臺灣大學 陳怡瑄 銅牌:中央大學 陳家蓁

自國小就接觸擊劍的城市科大吳俊傑(左),將擊劍視為生活中最重要的存在。攝/SSU特派員 孫千筑
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城市科大吳俊傑一般男軍刀摘金 臺師翁兆逵獲銀寫個人最佳

「擊劍對我來說是很重要的存在,沒有它的話,我可能不知道自己現在在哪裡。」目前就讀臺北城市科技大學的吳俊傑,在115年全國大專校院運動會一般男生組軍刀項目中,拿下個人金牌。 吳俊傑自國小五年級便開始接觸軍刀,但高一後暫停了系統性訓練,直至本次全大運前一週才恢復密集備戰。談及參賽心態,他坦言起初設定了奪冠目標,但在初賽時仍因擔心表現不如預期而感到些微緊張,直到正式開打後才逐漸放鬆。吳俊傑表示,自己國高中時期將擊劍視為生活重心,每場比賽皆全力以赴,到現在心態已轉變為較休閒、能放鬆地享受比賽。 拿下銀牌的國立臺灣師範大學翁兆逵,則是在大學加入社團後才開始正規訓練。他其實是從接觸擊劍相關電玩才產生興趣,認為軍刀是一項能帶來極大成就感的運動。翁兆逵在前兩屆賽事皆未能晉級,今年不僅寫下個人最佳成績闖入決賽,更在複賽時與淡江大學選手達成雙雙「下剋上」挺進八強的約定,令他印象深刻。 回顧學習擊劍的歷程,翁兆逵將其比喻為學習哲學,「軍刀蘊含多個層次與境界,需要一步步鑽研。」他強調擊劍不僅是純粹的體能競技,更需要動腦思考,這項特質對他的日常生活與課業學習皆有幫助。翁兆逵也將這面銀牌歸功於教練與學長們的指導,表示未來會以維持身體健康為首要目標,繼續投入這項運動。 115年全大運擊劍 成績  一般男生組 軍刀  金牌:城市科大 吳俊傑  銀牌:臺灣師大 翁兆逵  銅牌:臺灣大學 侯傢量/海洋大學 張宸瑋

臺中科大林冠豪在一般男生組銳劍決賽中果斷出擊,最終以一分之差奪下本屆個人金牌。攝/SSU特派員 孫千筑
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中科林冠豪一般男銳劍奪金 東吳蔡萬揚重返高台獲銀

「最後一劍就勇敢的做出去,輸了也沒關係。」臺中科技大學林冠豪在回顧決賽被對手追平比分的當下,提到因為有教練不斷的打氣,才讓他能在最後一劍果斷出手。 115年全國大專校院運動會一般男生組銳劍決賽上演跨年齡交鋒,臺中科大林冠豪在14:14的平手局面下主動出擊,以一分險勝東吳大學在職碩士生蔡萬揚。林冠豪成功彌補去年一分之差落敗的遺憾,奪下本屆個人金牌。 年僅17歲的林冠豪就讀臺中科大五專部,去年參賽同樣戰至14:14,最終收下銀牌。今年決賽再度遭遇平局,他坦言起初因緊張且對手劍速快,一度陷入落後,但在教練的打氣下穩住心態,於最後一劍果斷出擊拿下致勝分。 林冠豪目前一週花費四到五天訓練,下課後會回到母校與昔日教練持續練習。他表示,雖然自己在年紀上較輕,但不認為技術會輸,因為他相信教練指導的正確方向,並期望明年能挑戰連霸。 摘下銀牌的東吳蔡萬揚,目前身兼工作與學業,自國中接觸擊劍後,出社會至今一直維持每週一到兩次的打劍習慣,這也是他相隔許久再次重返銳劍個人賽高台(金牌戰)。面對相差近20歲的年輕對手,蔡萬揚展現冷靜優勢,在賽末階段分析對手戰術,連追兩分將比分扳平。   儘管最後一劍因體能下滑未能逆轉,但他認為自己已拚盡全力戰至最後一刻。蔡萬揚也將擊劍戰術比喻為職場生存之道,強調選手難以做到全方位,因此必須了解自身的優劣勢,努力發揮長處,才能將對手引導至自己設定的節奏中。 115年全大運擊劍 成績  一般男生組 銳劍  金牌:臺中科大 林冠豪  銀牌:東吳大學 蔡萬揚  銅牌:中山醫大 林財禎/政治大學 林祈緯

現就讀政大的陳宜君(左)與臺大陳彥余(右)於高台上對決。最終由陳宜君勝出摘金。攝/SSU特派員 孫千筑
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昔日戰友高台交鋒 政大陳宜君一般女鈍劍摘金

「參加了幾次全大運,每次都感覺差一點,終於有機會在今年實現拿金牌的願望。」 115年全國大專校院運動會一般女生組鈍劍賽事,國立政治大學博士生陳宜君在決賽中對上昔日隊友、現就讀國立臺灣大學的陳彥余,最終奪下金牌。陳彥余則因賽中發生抽筋狀況,未能完全發揮飲恨惜敗。 現就讀博一的陳宜君,大四才開始接觸擊劍。她表示自己一週花費約十小時訓練,平時也會藉由觀看比賽或對鏡子調整動作來維持「劍感」,她說:「既然選擇了這件事,我就應該要把它做到好。」 面對決賽交手熟悉的對手陳彥余,陳宜君看見對方腳部不適,表示不想給對方帶來太大負擔,認為不管對手是誰,將自己的動作做好最重要。 而來自臺大工業工程所碩一的陳彥余,大學時期曾與陳宜君同屬政大擊劍隊,去年更是一起出戰團體賽的隊友。接觸擊劍邁入第三年,陳彥余在前兩屆全大運皆未晉級八強,今年一路闖進決賽,她坦言:「完全沒預想過會上高台(金牌戰)。」 談及決賽中的抽筋狀況,陳彥余指出,如果沒有受傷,至少在場上不會打得如此被動。   對於擊劍運動的魅力,陳彥余形容這是一項充滿策略變化的運動,就像是「用身體下象棋」。她將目光放在接下來的團體賽,期許未來能有機會挑戰連霸;同時也希望明年的賽事能健康完賽,把該做的做好,「有拚盡全力就好」。 115年全大運擊劍 成績 一般女生組 鈍劍 金牌:政治大學 陳宜君 銀牌:臺灣大學 陳彥余  銅牌:中興大學 阮立然 / 臺北科大 游書綺