「角力這運動，讓我提昇自我價值也同時是我人生轉折點！」臺北市立大學角力選手李喬紜在國中升高中時，原本為柔道專項選手，後來遇到幫助她最大的老師陳振煜，使她在入學前轉項訓練，正式邁入她的角力生涯。

李喬紜從竹圍高中畢業後，現在為北市大技擊系大一新生，今年首次參與全國大專校院運動會角力公開女生組自由式第一級，就榮獲銀牌，為她的大學生涯再添一面牌。

「柔道是我的熱愛」－運動種類的轉換

李喬紜從國小五年級便加入柔道隊，平時也會練習角力，但訓練一直都是以柔道為主，直到升上高中的暑假，她很迷茫未來生涯要選擇柔道還是角力，而竹圍高中角力教練陳振煜發現她的困惑，跳出引領她去做出最好的選擇，李喬紜說：「柔道是我的最愛，卻也知道自己在柔道發展有限，但我至今也不會後悔自己的選擇，因為角力帶給我更多的東西。」

「你會變強。」這句話是教練陳振煜在李喬紜懷疑自我的時候，一直給予她的信心及鼓勵，因為剛入學時，同屆入學的都是角力好手，讓她較沒自信，但因為教練的一句話讓她堅持到現在，高三時她獲得全國中等學校運動會角力自由式第一級金牌。

先享受比賽，將勝負擺在後面

對於李喬紜來說，家人的支持一直都是她最大的動力，同時她也想要成為家裡的驕傲。她的姐姐和弟弟一樣都練角力，其中相較於學科成績較為優異的姐姐，家人還是會較擔心李喬紜的未來出路，在姐姐李君婕眼中，儘管妹妹在同量級的選手中，是較為無優勢選手，但李喬紜在場上會先享受比賽，將勝負擺在後面，且不會輕易放棄比賽，這就是李喬紜的優勢。

直到2022年第一次選上角力代表隊前往羅馬比賽時，她才知道到自己也能成為家人的驕傲，李喬紜也同時向所有人證實她靠著角力闖出自己的一片天。

李喬紜賽場上展現奮力拚搏。攝/角力賽會影像

「固執」成就她的一切

對於眾多運動選手或者一般人而言，肩膀有習慣性脫臼影響很大，不論生活或者賽事表現，更何況為需要手腳並用的角力。李喬紜在今年U20角力代表隊選拔賽前一天舊傷復發，不論老師還是自己內心的聲音，都是一直叫她放棄、去開刀修復自己，但因為她的「固執」以及堅持，使她持續為了目標而努力。

大一新鮮人 初戰全大運舞台

李喬紜提及剛錄取北市大的心情，回想仍舊十分開心，因為這間學校是她高中時的目標，如今已達成了那時的夢想，心情卻是緊張大於開心，因為北市大的角力隊沒有高中時的學長姐，對她來說等同時踏入一個陌生、全新的環境，但也由於現在的學長姐對她很好，所以她在初踏入大學環境適應得很快以及安心。

今年李喬紜以北市大新鮮人之姿站上全大運角力舞台，她在全大運賽事之前也披上代表隊戰袍出征吉爾吉斯，儘管未獲得佳績，但李喬紜吸取經驗，回國後以平常心來備戰全大運，雖然在金牌戰中飲恨奪下銀牌，但她在賽後表示此次心態有調整好，整體表現不錯，也有發現自身體能問題仍有進步空間，之後將會回頭進行加強。