五年前，平鎮高中棒球場上，有一位內野手因為練習一再失誤，當場崩潰跪地大哭，不能自己。五年後，當初哭哭啼啼的大男孩，經過無數自我對話與苦練，如今抬頭挺胸地代表臺灣體大在UBL大專棒球聯賽賽場上，左撲右滑拼命接下每一顆球，並多次在行徑間傳球刺殺打者。這位從頻頻失誤到美技連發的選手叫做邱郡(Tahai Isnangkuan)，來自臺東利稻部落。

樂樂棒冠軍、臺東縣少棒代表隊 少年邱郡大展天賦
邱郡國小就讀霧鹿國小利稻分校，這個全校人數不到50人的學校，在七年內四度勇奪全國樂樂棒冠軍，而生性好動且協調性佳的邱郡，就是陣中的奪冠功臣之一。

在樂樂棒打出一片天後，邱郡在六年級時收到邀約，轉戰鼎鼎大名的紅葉少棒隊。入隊第一天，邱郡就在打擊練習時，一棒把小白球打出牆，自此獲得教練重用，更在全國性賽事裡獲選為臺東縣代表隊一員。

成臺東縣代表隊常客 仍擠不進中華隊窄門
「高中前上場都沒在想什麼，但都打得很好。」流著布農族血液的邱郡，形容自己的球風「自由且浪漫」。邱郡雖然身高不高，但身手敏捷，升上國中後成為新生國中的安打製造機、游擊防區守護神，優異的表現讓他成為臺東縣代表隊常客。

輕鬆入選縣代表隊後，「入選中華隊」成為邱郡追逐的目標，但中華隊名單上總是找不到他的名字。國中三年級時，邱郡在選拔U15中華隊的華南金控盃打出名堂，打擊率突破四成、守備發揮穩定，原以為終於能穿上中華隊的球衣，可惜最終仍榜上無名，國中畢業前無緣「U系列」國手。

練到哭、睡到哭、放假繼續哭 進入平鎮患投球失憶症
雖然與中華隊無緣，但邱郡的表現吸引到棒球強權平鎮高中注意，在國中畢業後「北漂」成為平鎮幫的一員。「來平鎮之前我覺得我是世界最強，來了才發現，大家都更強。」
在人才濟濟的隊伍裡，邱郡漸漸失去自信，此外，過去打球自由奔放的他，遲遲無法適應平鎮極度要求規矩、嚴謹縝密的球風。

「害怕失敗」的重擔，讓過去安打手到擒來的邱郡，打擊開始力不從心，接著在守備時常常漏接，更要命的是，心理壓力使他傳球失去準心，患上棒球選手的夢魘-「投球失憶症」。

高中三年，邱郡一點一點地失去自我、失去勇氣，心態瓦解到在一次練球漏接時，雙腳立刻發軟，跪在地上任憑眼淚不停地流。從自認為的天之驕子掉到谷底，邱郡高中畢業後不妄想職棒，而是決定隨哥哥邱辰的腳步就讀臺灣體大，加修教育學程，邁向教師之路。

觸底反彈之路-克服心魔找回自己
臺體大必修課中，有莊艷惠老師教授的「運動心理學」，高中被壓力壓得喘不過氣的邱郡，在課堂中學習到「正念」的概念，透過自我對話、自我激勵漸漸重拾力量。在守備失誤後，邱郡開始能夠冷靜地拍拍自己，專注面對下一顆球。

觸底反彈之路-在五人制棒球找回初心
邱郡身高167公分，屬於比較嬌小的選手，但速度、爆發力極佳，協調性、反應力過人，擁有從事五人制棒球的完美條件，因此獲選為臺體大第一屆五人制棒球代表隊的一員，最終他不負眾望，率隊拿下全國賽冠軍，隨後代表臺灣征戰亞洲盃，擊退強敵日本奪冠。

「打五人制棒球的時候，就是很單純的享受。」成為全臺灣第一批開始接觸五人制棒球的邱郡，沒有任何作戰指南能參考，使他在場上無拘無束、自由奔放，真心享受著打球的每一刻，跟他年少時打棒球的心境一樣。重拾「享受當下」的初心，邱郡在場上逐漸找回自己，升上大二前決定放棄教育學程，專心追逐棒球夢。

邱郡代表臺灣出戰五人制棒球亞洲盃。圖/邱郡提供

觸底反彈之路-打擊大爆發 勇奪大專棒球聯賽打擊獎第二名
邱郡在大學的前兩年受到心態以及傷勢影響，表現偶有佳作但穩定性不足。升上大學三年級後，邱郡內心堅定、自律過人的特質，讓長期累積的經驗以及實力終於破繭而出。110學年大專棒球聯賽，邱郡在守備端頻頻上演五星級美技，進攻段則是從預賽開始一路維持高檔，最終攜手臺體大隊友捧起冠軍金盃，自己更以0.420的打擊率拿下打擊獎第二名。

觸底反彈之路-大學首轟出爐 美夢成真獲選U23中華培訓隊
拿下打擊獎固然光榮，但邱郡在四強賽中撲壘時右手不慎挫傷，大三下學期在復健中渡過，偶爾才以代打身分上場，學期結束後，他報名中華職棒選秀會，不幸落選。「我後來有問球探，它們說我的打席不足，參考依據不夠。」首度投身選秀出師不利，邱郡沒有因此心態崩潰，而是珍惜大學的最後一年，持續精進自我。

「很多人會跟我說，以你的身材有安打『就好了』，不用追求長打。」雖然不願意屈就於安打「就好」，但邱郡大學前三年全壘打難產。升上大四，邱郡在畢業前最後一個盃賽-春季聯賽，對上中華科大的比賽，面對一顆偏高的直球，一棒掃出右外野，接著跟他時常幻想的畫面一樣，在歡呼聲中慢慢地繞過四個壘包。這一發兩分砲彷彿是邱郡給自己的畢業禮物，也昭告天下他的天花板還能更高。

追求長打的同時，邱郡沒有犧牲打擊率。梅花旗打擊率高達六成，大專棒球聯賽以及春季聯賽打擊率雙雙突破三成。大四一整年邱郡都沒有缺席，並在三個大賽皆展現打擊實力。春季聯賽結束後，邱郡收到了幾個好消息，首先是多達四間經紀公司找上門，接著略有耳聞有球探在注意他。最後，在錯過了U12、U15、U18後，U系列的末班車-U23中華培訓隊，邱郡總算是搭上了。

擁有「臺東的野性、平鎮的紀律」 邱郡再度衝擊選秀
「我覺得打球要有野性，贏球要有紀律，我現在可以把這兩點中和。」高中三年邱郡有如身處煉獄，但他並非一無所獲。天生就有極佳的運動天賦，加上在平鎮學習到在比賽中應有的紀律與技巧，現在的邱郡將兩者融會貫通，集大成於一身。

「在成為強者之前，這是一定要經歷過的。」邱郡的棒球生涯有一個美好的起頭，卻在高中時狠狠地摔進谷底。大學四年，邱郡依舊跌跌撞撞，但即使步履蹣跚依舊抬頭挺胸，在一次次的失敗中變得更強大。如今，邱郡不再因為失誤而哭泣，他期待，下一次再流淚，就是在選秀會聽到自己的名字被喊到的那天。