「我的目標只有第一，不會走到第二！」屏東大學新鮮人劉意暄在完成10000公尺競走後興奮喊道。

今(30日)在臺南永華田徑場舉行的114年全大運競走賽事，她以64分06秒56摘下一般女生組10000公尺金牌，首度參賽就登上最高頒獎台。

就讀休閒事業經營管理系的劉意暄並非科班出身，她從小學三、四年級接觸田徑，國中曾一度中斷訓練，高一才真正開始接觸競走。她回憶道，最初是啟蒙教練推薦她試試看「把它當成走路比賽在走」，而慢慢產生興趣。國中時缺乏專業教練指導，她不敢獨自練習，直到高中老師牽線，介紹她給苗栗苑裡高中的黃主任，才開始有系統地學習競走技術，一路練到現在。

雖然最終奪金，但劉意暄坦言：「前陣子生理期打亂訓練節奏，強度都沒有上去。上場前就抓保守策略，希望64、63分鐘內完賽。」此外，她也考量天氣炎熱，擔心爆掉而選擇穩定配速。

劉意暄透露，自己習慣在比賽前拜拜祈福，從高中開始延續至今。「先拜家裡的神明，再去比賽當地隨便找一間拜一次。」但真正影響她的不只是心理寄託，更多的是訓練資源的不足。

少了教練的陪伴，讓劉意暄倍感失落。攝/孫千筑

「沒有教練在旁邊其實讓我很沒有安全感。」她提到目前負責調整姿勢的教練在苗栗，只能透過學長姐錄影回傳給主任檢視，但校內人力有限，有時無法拍攝。練習時也因配速無法對上其他人，長期都是「自己一個人走」，她坦言：「不知道自己的極限到底在哪裡，狀態一直都沒有起伏。」

正因為平常孤獨訓練，正式比賽對她來說格外興奮，因為「終於有人可以一起走了」。這場全大運，她更是咬緊牙關、撐到最後：「其實中間很想跳車，真的很熱、很想放掉速度，但都已經走這麼多圈了，就不想放棄。」她提到，這面金牌向她證明「永不放棄是對的」。

走過挑戰與自我懷疑，劉意暄將目光放得更遠：「接下來會把心態調整好，希望能再走回60分內」。她也對自己充滿信心，盼在下屆蟬聯金牌：「當然要連霸！我就是要拿乙組（一般組）第一！」

114年全大運田徑 成績

一般女生組10000公尺競走
金牌：屏東大學 劉意暄 64分06秒56
銀牌：長庚科大 劉倚岑 72分37秒57
銅牌：高餐大學 雷心柔 74分36秒96